Semua wanita tentunya mendambakan sepasang kaki yang indah, langsing, putih, halus dan mulus, karena kaki adalah salah satu bagian yang menunjang penampilan seorang wanita.
Kaki terutama bagian betis adalah bagian yang sering terlihat terutama bagi wanita yang suka memakai rok pendek, untuk itu hampir semua wanita berusaha agar betisnya bisa terlihat indah dan tidak kekar.
Untuk mendapatkan kaki yang indah anda dapat mencoba hal hal berikut ini :
1. Latihan kardiovaskular 45 menit sehari dan 6 kali seminggu agar lemak berlebih pada kaki bisa hilang
2. Anda bisa juga melakukan latihan treadmill untuk melancarkan peredaran darah
3. Pijat kaki secara rutin
4. Rajin dan rutin berdansa
ok
BalasHapusbagian betis yang suka muncul lemak perlu diperhatikan lebih,,
BalasHapuswah ada infonya juga nih,,
info yang bermanfaat,,
makasih gan,,